Cura de slabire cu varza
close
info
închide
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Sanatate / Cure de Slabire / Cura de slabire cu varza

Cura de slabire cu varza

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Cura de slabire cu varza
Poate te intereseaza si...

Cura de slabire cu varza
Poate cea mai cunoscuta metoda de slabit este cea cu ajutorul verzei. Proaspata sau murata, varza are proprietati miraculoase in ceea ce priveste lupta cu kilogramele in exces. Consumul de varza are un rol deosebit in ceea ce priveste detoxifierea organismului, avand exceptionale calitati diuretice.
Foarte important de retinut este ca nu trebuie sa mentii prea mult timp o astfel de dieta (nu mai mult de o saptamana) pentru ca acest regim determina dezechilibre nutritionale. Este adevarat ca poti pierde pana la 6 kilograme in sapte zile, dar nu merita sa iti risti sanatatea in acest scop. Te sfatuiesc asadar sa consulti un medic inainte de a incerca o astfel de cura de slabire. Daca organismul tau este sanatos si poate face fata iata ce ar trebui sa mananci pe durata dietei:
- luni: supa de varza si fructe;
- marti: supa de varza, fructe si un cartof copt;
- miercuri: supa de varza, fructe, legume crude sau fierte;
- joi: supa de varza, fructe, un pahar cu lapte degresat, o banana;
- vineri: supa de varza, 200g carne fara grasime fiarta sau la gratar, salata de rosii;
- sambata: supa de varza, 200-250g de carne fara grasime, salata de rosii;
- duminica: supa de varza, orez, legume.
Pentru a prepara supa de varza vei folosi 8 fire de praz verde, 1 kg de rosii, 2kg de varza, 3 ardei grasi, o telina, patrunjel, usturoi, ceapa, leustean. Zarzavatul se taie si se caleste la foc iute timp de 15 minute. Se adauga usturoiul, leusteanul si patrunjelul. Se adauga 3 litri de apa si se lasa la fiert. Se asezoneaza cu sare dupa gust.
Cura cu varza are o a doua varinata in care ingredientul principal este varza acra. Consumul unui astfel de aliment determina un consum ridicat de apa ceea ce favorizeaza pierderea in greutate. Regimul cu varza acra nu se tine mai mult de 3 zile, timp in care consumi doar varza acra sub forma de sallata, varza calita sau la cuptor sau oricum te sfatuieste imaginatia.


Sursa: internet

Acest articol a fost citit de 15841 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau