Dieta cu supa

Comentarii (5) 11

Dieta cu supa te face mai relaxata si mult mai usoara decat ai crede, ajutandu-te sa dai jos 4 kg in 14 zile.
Dupa ce te-ai infruptat regeste din bunatatile traditionale, a sosit momentul pentru o detoxifiere a organismului. Iti recomandam dieta cu supa, ce contine alimente variate si accesibile.

Luni
Mic dejun: o cana cu lapte, cereale integrale si o cafea
Gustare: o portocala
Pranz: supa de legume sau supa de rosii si 200g piept de pui cu salata verde.
Gustare: o portocala
Cina: supa de legume sau de rosii

Marti
Mic dejun: un iaurt degresat, cereale integrale si o cafea
Gustare: 4 felii de pomelo
Pranz: supa de legume sau de rosii si 200 g friptura de vita cu salata de varza
Gustare: 4 felii de pomelo
Cina: supa de legume sau de rosii

Miercuri
Mic dejun: o cana de lapte, cereale integrale si o cafea
Gustare: un mar
Pranz: supa de legume sau de rosii si 200 g piept de pui/curcan cu salata de cruditati
Gustare: un mar
Cina: supa de legume sau de rosii

Joi
Mic dejun: un iaurt degresat, cereale integrale si o cafea
Gustare: jumatate de grapefrut
Pranz: supa de pui, orez brun si legume verzi
Gustare: jumatate de grapefrut
Cina: supa de pui