Dieta folosita America Ferrera
close
info
închide
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Sanatate / Diete de Slabit / Dieta folosita America Ferrera

Dieta folosita America Ferrera

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Poate te intereseaza si...

Dieta folosita America Ferrera
In primul rand vedeta a renuntat la alimentele nepotrivite, pe care le consuma la ore nepotrivite.

Micul dejun: Cand se grabeste, America Ferrera consuma iaurt cu fructe degresat sau un ou cu paine integrala.
- Gustare: Vedeta reuseste sa faca fata tentatiilor mancand migdale crude, nesarate sau fructe proaspete.
- Pranz: Se pare ca mancarea preferata pentru pranz este salata chinezeasca cu pui sau pieptul de curcan.
- Gustare: Actrita a inlocuit chipsurile cu o varianta mai sanatatoasa - biscuiti integrali cu branza degresata.
- Cina: Fajita cu pui la gratar sau o portie de legume la gratar cu orez brun sunt doua dintre metodele prin care vedeta reuseste sa aiba o masa gustoasa si sanatoasa.
- Desert: O cupa mica de inghetata sau o tableta mica de ciocolata neagra potoleste pofta de dulce a vedetei.

Oprah Winfrey este mandra autoare a unui bestseller care are ca subiect modul in care a reusit sa slabeasca si trucurile pe care le-a folosit.
Aceasta spune ca a reusit sa slabeasca mancand supa de varza si un singur tip de aliment in fiecare zi.
E drept, a slabit, insa a testat pe propriul organism ce inseamna un regim nesanatos.
Oprah a recunoscut ulterior ca regimul, chiar daca este eficient, slabeste foarte mult organismul si nu este recomandabil nimanui.








Acest articol a fost citit de 8526 vizitatori

  • Dieta folosita America Ferrera
Galerie Foto [1]
Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau