close
info
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator separator
separator







addf
separator separator
separator

follow
cat1

Simptomele depresiei postnatale


Depresia postnatala - mai mult decat o indispozitie dupa nastere. Multe mamici sufera de episoade de tristete trecatoare dupa nasterea copilului lor, insa, sunt cazuri in care unele dintre ele sufera de depresie postnatala sau de alte tulburari postnatale. De aceea, este important sa cunosti simptomele depresiei postnatale si sa cauti ajutorul de care ai nevoie pentru a te vindeca. Desigur, majoritatea celebritatilor arata perfect si sunt numai ...
body line
cat1 galerie

Travaliul


O intrebare frecventa a tinerelor mamici este de ce dureaza travaliul asa de mult. Desi este imposibil de determinat timpul necesar unei nasteri, anumiti factori pot influenta durata unui travaliu. Travaliul dureaza, in medie, pentru o prima nastere, 12 ore, desi nimeni nu poate spune cu exactitate ce anume care este durata “normala” a acestuia. Travaliul este un proces fizic natural, care are nevoie de timp, asa cum si bebelusul a avut nevoie ...
body line
cat1

Cum sa dormi cand doarme si copilul tau: 6 metode de a te odihni mai mult


Toti parintii de nou nascuti sufera de lipsa somnului la un moment dat, asa ca e logic ca sfatul pe care il dam sa fie “dormi cand doarme si copilul”. Daca faci asta te vei simti mai proaspata si mai revigorata si mult mai apta sa ai grija de bebe. Doar 30 de minute de somn in timul zilei asigura energia unei cani de cafea. Apucate-te de sforait – dar, sa dormi cand doarme copilul nu este intotdeauna asa de usor. Deoarece oamenii sunt creati sa ...
body line
cat1

Cum sa se energizeze mamicile


Haideti sa recunoastem – a fi parinte e foarte obositor. Iata cateva sfaturi pentru anergia ta 1. Pune energia ta pe primul loc Atat de multe mamici considera ca a fi o mamica grozava inseamna a pune pe primul loc nevoile altora si apoi pe ale lor. Dar de fapt trebuie ca mai inainte de toate sa pui energia ta si apoi sa poti da altora. Am descoperit recent ca daca nu ai energie nimic nu functioneaza. Si in calitate de mama, daca nu ai energie nu ...
body line
cat1

Sexul dupa nastere


Intrebare: Mi-am facut controlul necesar dupa 6 saptamani de la nastere. Medicul meu mi-a dat ok-ul ca pot sa fac sex din nou, dar sincer mie numai de asta nu-mi pasa. Este ceva in neregula cu mine? Raspunsul expertului: Contrar credintei populare. Nu este neobisnuit sa ai libido-ul scazut timp de cateva saptamani, poate chiar luni de zile dupa nasterea unui copil. S-a facut un studiu pe 570 de cupluri si s-a descoperit ca mamele care isi hranesc ...
body line
cat1

Energie pentru mamici: Oboseala cronica si somnul


Sa recunoastem, cand esti mama iti cam pierzi energia. Ne consumam si deseori uitam sa ne reintinerim sau sa ne reincarcam. Aici, iti oferim cateva sfaturi despre cum sa iti mentii bateriile incarcate. Intrebarea ta: Am sindromul oboselii cornice de mai bine de 20 de ani si mereu caut noi metode de a ma energiza. Una dintre cele mai mari provocari este somnul. Mereu am dormit iepureste – adorm greu si dorm agitat. Iau medicamnte dar as prefera sa nu ...
body line
cat1

Calendarul tau de dupa nastere


Te-ai pregatit pentru nasterea copilului tau timp de 9 luni. Probabil ca ai citit fiecare carte, articol si website pentru a te asigura ca mananci cum trebuie, ca faci destula miscare si ca iei vitaminele si suplimentele potrivite. Iata ca acum e timpul sa vezi roadele! Acum ca ai dat nastere, este important sa iti pastrezi obiceiurile sanatoase pe care le-ai practicat de-a lungul sarcinii. Doctoral sau asitenta lui te pot ajuta sa te asiguri ca faci ...
body line
cat1

Alaptatul dupa cezariana


Intrebare de la o mamica:”Sunt programata pentru o cezariana, luni. Aceasta va fi cea de a doua cezariana a mea si cel de al treilea copil. Am nevoie de sfaturi ca sa trec cu bine peste primele saptamani. Sunt determinata sa alaptez acest copil cel putin un an”. Ce raspund alte mamici: “Incearca sa-ti tii copilul in diferite pozitii. Daca te asezi intr-o parte, iti tii copilul la distanta de incizie. Asta daca poti sa alaptezi asa. Copilul meu si ...
body line

Pantofi
Pantofi

Incaltaminte
Rochii
Rochii

Rochii de Seara
Rochii de Mireasa
Rochii de Mireasa

Rochii de Mireasa
adauga_bannerul_tau