Tortilla cu legume
close
info
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Retete Culinare / Retete de Mancare / Tortilla cu legume

Tortilla cu legume

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Tortilla cu legume
Poate te intereseaza si...

Pentru detoxifierea organismului dupa Sarbatori, incearca o reteta de tortilla cu legume.

Tortilla cu legume este usor de preparat si este foarte gustoasa.

Pentru a prepara o tortilla cu legume, ai nevoie de urmatoarele ingrediente

Pentru tortilla:
jumatate de kilogram de faina de porumb
700 ml apa
sare

Pentru umplutura:
un dovlecel
o salata verde
un ardei gras rosu
o ceapa rosie

Cum se prepara o tortilla cu legume:

Intr-un castron se amesteca faina de porumb cu apa si sarea si se face un aluat elastic. Se inveleste acest aluat intr-o folie alimentara si se lasa sa se odihneasca o jumatate de ora.

Se rup apoi din aluat bucati de aproximativ 3 cm care se intind cu sucitorul. Se incalzeste o tigaie antiadeziva si se coc foile de tortilla timp de un minut pe fiecare parte.

Dovlecelul si ardeiul se taie bastonase, iar ceapa marunt. Pe fiecare tortilla se pune o foaie de salata si apoi dovlecel, ardei si ceapa.

Se ruleaza si apoi se consuma ca atare.







Acest articol a fost citit de 1403 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau