Peste la gratar cu masline
close
info
închide
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Retete Culinare / Retete Peste / Peste la gratar cu masline

Peste la gratar cu masline

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Peste la gratar cu masline
Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente. O reteta de Peste la gratar cu masline este perfecta daca vrei sa ai o dieta sanatoasa. Iata cum poti prepara o delicioasa reteta de Peste la gartar cu masline.

Pentru a prepara o reteta de Peste la gratar cu masline, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

o jumatate de cana de bucati de rosii calite
3 masline mari, fara sambure
1 lingura de capere taiate marunt
1 ceapa rosie
1 lingura de otet de vin rosu
jumatate de kilogram de peste halibut
o lingurita si jumatate de ulei de masline
sare
piper negru, macinat

Cum se prepara pestele la gratar cu masline:

Intr-un vas de dimensiuni medii amesteca rosiile, maslinele, caperele si ceapa taiata marunt. Presara putin otet si pune deoparte amestecul.
Unge pestele cu putin ulei si asezoneaza-l dupa gust cu sare si piper. Prajeste-l pe gratarul incins, cate 10 minute pe fiecare parte.
Apoi toarna pasta de rosii peste pestele preparat la gratar.






Acest articol a fost citit de 1164 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau