Salata de ton cu legume
close
info
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Retete Culinare / Retete Peste / Salata de ton cu legume

Salata de ton cu legume

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Salata de ton cu legume
Poate te intereseaza si...

Salata de ton cu legume este un preparat pe care ar trebui sa il incluzi in dieta ta zilnica. Salata de ton cu legume poate fi consumata atat de persoanele care urmeaza o dieta, cat si de cele care vor sa adopte un stil de viata mai sanatos.

Pentru aprepara o Salata de ton cu legume ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
1 conserva de ton bucati
300 g fasole verde congelata
3 cartofi
150 g porumb din conserva
1 ceapa rosie
sare
piper
ulei
otet

Cum se prepara o Salata de ton cu legume:

Se firb cartofii intregi si cand sunt gata se decojesc si se taie felii.
Se fierbe fasolea verde in apa clocotita cu un praf de sare, 7-8 minute, si se lasa sa se scurga. Se curata ceapa rosie si se taie solzisori.
Pe un platou se asaza toate legumele fierte, se aduga ceapa, tonul din conserva bine scurs, porumbul si se asezoneaza totul cu sare, piper, ulei si otet, dupa gust.







Acest articol a fost citit de 1739 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

Comentarii (1)


adauga_bannerul_tau