Salata de ton
close
info
închide
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Retete Culinare / Retete Peste / Salata de ton

Salata de ton

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Salata de ton
Stim ca probabil tii foarte mult la silueta ta, asa ca, pentru a te ajuta sa-ti mentii greutatea, iti recomandam o Salata de ton. Salata de ton este usor de preparat si nu are foarte multe calorii.

Pentru a prepara o Salata de ton ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

6 cartofi
300 g fasole verde
o ceapa rosie
o salata verde
200 g masline
3 rosii
4 oua
300 g ton in ulei de masline
sare
piper
otet balsamic
ulei de masline

Cum prepari o Salata de ton:

Cartofii se spala si se fierb in apa cu sare. Fasolea verde se curata si se fierbe si ea.
Cartofii fierti se curata de coaja, se taie rondele si se pun impreuna cu fasolea fiarta intr-un bol tapetat cu frunze de salata verde.
Se adauga ceapa rosie taiata solzisori, rosiile, maslinele si tonul scurs in prealabil.
Ouale se fierb, apoi se curata si se taie rondele. Se adauga peste salata.
Se adauga sare si piper dupa gust si se stropeste salata cu ulei de masline si cu otet balsamic.






Acest articol a fost citit de 1421 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau