Salata de cruditati
close
info
închide
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator
Home / Retete Culinare / Retete de Post / Salata de cruditati

Salata de cruditati

Reseteaza Micsoreaza Mareste

Salata de cruditati
O Salata de cruditati colorata si crocanta este ideala pentru zilele in care tii post. In plus, o Salata de cruditati contribuie la mentinerea greutatii tale.

Pentru a prepara o Salata de cruditati, ai nevoie de:

1 telina mica, rasa
zeama de la o lamaie
jumatate de varza rosie, tocata
1 morcov mare, ras
250 g sfecla rosie, fiarta si rasa
1 legatura mica de patrunjel tocat
2 portocale, curatate de coaja, taiate segmente

Pentru vinegreta:
1 lingurita mustar cu boabe intregi
1 lingurita miere
coaja de la jumatate de portocala
5 linguri ulei de masline
1 lingura otet de vin alb

Cum se prepara o Salata de cruditati:
Intr-un vas larg, stropeste tlina cu zeama de lamaie, pe masura ce o razi. Adauga restul ingredientelor si lasa la rece pana in momentul servirii.
Amesteca ingredientele pentru vinegreta si toarna deasupra legumelor, inainte de servire.






Acest articol a fost citit de 2908 vizitatori

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
  Trebuie sa ai cont pe PerfectLady.ro pentru a putea comenta.
Daca nu ai cont click aici!

Nu uita: Orice cont iti poate aduce 50 euro lunar. Afli cum!
Click aici pentru autentificare

adauga_bannerul_tau